Kom jij jezelf ontdekken en opbloeien tot een energieke mama?
Graag coach ik je om vanuit ontspanning en vertrouwen een band op te bouwen met je kindje. Juist al tijdens de zwangerschap is het vertragen van je dagelijks leven en stil durven staan bij dat kleintje in je buik belangrijk.
De zwangerschap en de bevalling zijn voor jou en je kindje de start van jullie leven samen. Maar ook in de tijd na de zwangerschap is het fijn om, in de snelheid van het leven, tijd vrij te maken voor elkaar. Ik help je graag vanaf de basis, de zwangerschap. Begeleiding met veel persoonlijke aandacht in de weg naar een ontspannen zwangerschap, liefdevolle bevalling en opvoeden vol vertrouwen.
Cursus
Unieke zwangerschapscursus in Nuenen.
Eerlijke informatie, mindfulness, zwangerschapsyoga en hypnobirthing.
Baby massage
Een mooi moment voor mama/papa & baby om in ontspanning verbinding met elkaar te maken.
Maak kennis met Lot
Mijn Naam is Lotte Smulders. Ik ben 33 jaar en moeder van een prachtige dochter en zoon. Mijn vrienden en familie omschrijven mij als een energieke, creatieve, positieve, liefdevolle vrouw
met veel kennis van het ouderschap en het jonge kind.
Ik ben een pedagoog met 13 jaar ervaring, zwangerschapscoach en babymassage docent.
Ik ben er van overtuigd dat een goede start van groot belang is voor de jaren erna. Daarom begeleid ik ouders graag vanaf de basis, de zwangerschap.
Review
Mijn partner en ik hebben de workshop “bevallen is teamwork” als super waardevol ervaren! Waar ik voorafgaand aan de workshop nog paniek voelde voor de bevalling, merkte ik al gauw dat dit met de uitleg en oefeningen van Lotte volledig veranderde naar een gevoel van vertrouwen en rust. Er was een prettige balans tussen theoretische uitleg en praktische oefeningen. Ondanks dat we al veel informatie hebben gekregen over de zwangerschap, bevalling en kraamtijd door het volgen van de Centering Pregnancy, voelde deze workshop als een perfecte aanvulling daarop en zijn we vooral beter te weten gekomen hoe we als team het geboorteproces kunnen doorlopen. De workshop zelf was een fijn moment onderling als toekomstige ouders.
Lotte is zeer kundig en zorgt voor een ontspannen en open sfeer waardoor wij ons gedurende de hele workshop erg op ons gemak voelden. Wij raden de workshop bij Lotz absoluut aan, het helpend voor (toekomstige) ouders die zoeken naar handvaten om als team en met vertrouwen de bevalling tegemoet gaan!
‘Ghilaine en Joël
Review
Wij hebben bij Lotte een privé workshop babymassage gevolgd met onze 4 maanden oude baby.
Al vanaf het moment dat Lotte bij ons thuis was, hing er een relaxte / ontspannen sfeer. Lotte heeft een rustige benadering, ze past zich aan aan de omstandigheden en doorziet precies waar onze baby behoefte aan heeft. Hierdoor kon onze baby optimaal ontspannen en genieten van de massage die hij van ons kreeg.
Heel fijn dat we verder konden oefenen op de pop toen ons mannetje te moe werd. Door het oefenen op de pop en de schriftelijke uitleg van de massage na afloop van de workshop, konden we zelf lekker aan de slag met het masseren van onze zoon toen hij hier weer klaar voor was. Dankjewel Lotte voor je heldere uitleg en persoonlijke benadering. Het was voor zowel onze baby als voor ons als papa en mama een ontspannen ochtend.
‘Esther
Review
Tijdens de zwangerschap van ons eerste kindje heb ik de zwangerschapscursus bij Lotte gevolgd. Met het idee dat ik geen invloed had op hoe de bevalling zou lopen, maar wel op hoe ik daar mee om ga. De cursus heeft me daar heel erg bij geholpen. Elke les was een ontspanmomentje op zich en ik leerde hoe ik meer en meer in die ontspanning kon komen. Dit heeft er voor gezorgd dat ik met vertrouwen en nieuwsgierigheid naar de bevalling heb toegeleefd en tijdens de bevalling met momenten het gevoel van controle heb kunnen ervaren.
En natuurlijk niet alleen lof voor de inhoud van de cursus, maar ook voor de docente. Lotte is een fijn, warm en eerlijk mens met voelbare passie voor haar werk!
‘Danique
Review
De workshop ‘bevallen is teamwork’ van Lotte is een echte aanrader! We hebben samen veel geleerd over de bevalling en praktische tips gekregen over houdingen tijdens de bevalling. We kregen zelfs een werkboekje en een oefendoek mee naar huis! Door de open en warme sfeer die Lotte weet te creëren, voel je je meteen op je gemak. Deze workshop is echt een aanrader als je opzoek bent naar een goede en eerlijke voorbereiding op je bevalling, samen met je partner. Wij hebben er na deze workshop alle vertrouwen in en kunnen niet wachten om ons kleintje te ontmoeten!
‘Stacey