Vierde trimester &
opvoeden vol vertrouwen
Voel jij je ook wel eens onzeker over de tijd na de geboorte van jullie kindje? De start van jullie nieuwe leven met een baby kan overweldigend zijn. In deze tweedelige workshop ga ik met papa’s en mama’s aan de slag om je voor te bereiden op de tijd na de bevalling.
Op zoek naar de papa/mama die jij wil zijn.
Daarnaast bied ik je eerlijke informatie over de kraamtijd en de eerste maanden met je kindje. Veel praktische oefeningen om de overgang van de bolle buik naar de buitenwereld voor jullie allemaal zo rustig en warm mogelijk te laten verlopen.
De workshop bestaat uit 2 ochtenden. De eerste workshop vindt plaats voor de bevalling, zodat jullie met vertrouwen de kraamtijd in kunnen gaan. De tweede workshop vindt plaats 4-8 weken na de bevalling, zodat we samen terug kunnen kijken op de eerste weken en vooruit kunnen blikken op wat er komen gaat.
Workshopochtend 1:
Het vierde trimester
- Hoe ziet de kraamweek er uit.
- Het herstel van de vrouw na de bevalling
- Matrescentie: ‘De transitie van vrouw naar moeder’.
- ‘Gezond’ babygedrag.
- Hoe laat ik mijn kindje in geborgenheid aan de wereld wennen.
- Hechting tussen ouder en baby
- Ronde houding en hantering, om onrust tegen te gaan.
- Troosttechnieken.
- Wat zijn jouw angsten/onzekerheden als aanstaande ouder?
- Een fijne ochtend om samen met je partner naar elkaar toe te groeien.
Workshopochtend 2:
Opvoeden vol vertrouwen
- Terugblik op de bevalling en de kraamtijd.
- Wat wil je meenemen uit je eigen opvoeding.
- Hoe zie jij jouw rol als ouder.
- Wat maakt jullie een sterk team.
- Informatie over dragen in draakzak/draagdoek.
- Rust/regelmaat.
- Slaapadviezen.
- Hechting tussen ouder en baby.
- Zorg dragen voor jezelf en je relatie.
- Een fijne ochtend om samen met je partner naar elkaar toe te groeien.
Praktische informatie:
- De workshop zal bij jullie thuis plaats vinden.
- Zwangere vrouwen doen workshop 1 meestal mee, met hun partner, tussen de 32 en 38 weken zwangerschap.
- Workshop 2, vindt plaats 4 tot 8 weken na de bevalling.
- Duur van de workshop per keer +/- 2 uur
- Prijs €249 incl. administratiekosten & PDF bestand met informatie. (Deze prijs is voor 2 workshops, per koppel) Dit is dus €124,50 per workshop.
- Je kunt alleen de workshop als tweedelige workshop volgen. De onderdelen ‘Het vierde trimester’ en ‘Opvoeden vol vertrouwen’ zijn een aanvulling op elkaar.
- Vooraf aan de workshop hebben we een telefonisch kennismakingsgesprek, waarbij we de wensen en verwachtingen bespreken.
- Er wordt voor thee/koffie en wat lekkers gezorgd.
- Datum: Deze workshops worden momenteel alleen privé gegeven. De datum wordt onderling afgestemd.
- Locatie: Fit4lady, Vincent van Goghstraat 143, Nuenen.
Reiskosten zijn tot 5 km vanaf Gerwen zijn inbegrepen.
Hierna komt er €0,50 per km bij.
Liever een workshop samen
met andere aanstaande ouders?
Heb jij vrienden-familioe die net als jullie de workshop reeks willen volgen?
Als jullie met minimaal 2 koppels zijn, kom ik bij een van jullie aan huis.
De prijs bedraagt dan €149 per koppel. incl. administratiekosten & PDF bestand met informatie. (Deze prijs is voor 2 workshops, per koppel) Dit is €69,50 per workshop.
De workshop wordt net als de privé workshop afgestemd op jullie wensen en verwachtingen. Hierover hebben we voorafgaand aan de eerste workshop telefonisch contact.
Reiskosten zijn tot 5 km vanaf Gerwen zijn inbegrepen.
Hierna komt er €0,50 per km bij.